Garry Dumont - Méthode Wim Hof

"Session respire avec Gary comment dire WHOUAA. Moment magique face au lac avec un casque, une musique de fond justetop et la voix de Gary qui nous guide vers une respiration qui nous emmène au delà de notre attente. A découvrir absolument pour ce recentrer sur l'essentiel. Hâte de tester le bain en haut froide. 🙏Merci gary"

"Une rencontre avec soi-même, avec les éléments et avec l'autre. Gary c'est le grand frère, la voix qui te montre la voie, la présence forte et discrète, le leader naturel. Ce stage est une pépite d'or, on y apprend à respirer, à contrôler son esprit pour pouvoir s'engager dans l'immersion au froid. Et tout le monde y parvient ! De quoi remonter notre confiance en nous, mise à rude épreuve par la société actuelle. Gary chef d'orchestre et Mathilde la fée assistante. Tout est absolument beau et bon dans ce stage. Gratitude Alfredo"

"Merci Garry pour cette matinée d'exception à la découverte de soi. Le bain glacé, réussi pour le groupe, n'était certainement pas la finalité. Ce qui m'apparaît plutôt dans ce succès général, c'est d'abord tes qualités de coach pour nous mener à destination dans un si bref laps de temps. Succès perso qui me confronte au travail, à l'entraînement nécessaire pour me donner un second souffle, une consistance, et activer mes ressources intérieures."

"Week end Stage Wim Hof avec Garry (et Mathilde) dans le Val d’Aoste extraordinaire. Super coach, super programme et super ambiance: respiration et exposition au froid! Et bien plus encore: une vraie reconnection et une énergie d’enfer ! Je conseille XXL cette aventure inoubliable. À refaire l’année prochaine"

"J’ai eu la chance de participer à un stage animé par Garry, et je ne peux que le recommander. C’est un excellent professeur, très pédagogue, à l’écoute, avec une vraie maîtrise de la méthode Wim Hof. Mais ce que j’ai le plus apprécié, c’est le sentiment de sécurité tout au long de l’expérience — c’était essentiel pour moi, et Garry a su créer un cadre bienveillant et rassurant dès le début. Les techniques de respiration m’ont particulièrement marqué : je sens déjà qu’elles auront un impact positif à long terme sur ma santé physique et mentale. Un grand merci à Garry, et aussi au groupe qui m’a porté tout au long de ce merveilleux stage🥰🥰"

"Je pratique depuis quelques années le yoga tummo pour m'exposer au froid et j'étais curieux d'expérimenter la méthode Wim Hof. Garry m'a ouvert une nouvelle porte grace aux respirations et a sa personnalité. Merci"

"Superbe expérience que ce premier stage pour expérimenter la méthode wimhof ! Nous recommandons vivement à tous ceux qui veulent partager et vivre un moment inoubliable et fort d’enseignements. Garry accompagne merveilleusement bien le groupe à tous les niveaux. Une expérience à vivre que l’on soit déjà pratiquant ou novice. Merci encore Clarisse et Jean"

"Gary sait transmettre l'enseignement de Wim Hoffman avec passion et vitalité. C'était un vrai plaisir d'être accompagné par lui sur ce chemin de dépassement de soi. Les techniques de respirations sont étonnantes et d'une grande puissance, l'entrée en eau froide un peu plus compliquée mais il sait rassurer, sécuriser. Gratitude."

"Un week-end intense qui m'a fait un énorme bien. Merci garry pour ta bienveillance, ta simplicité et de nous avoir apporté de nouvelles connaissances sur cette méthode. Je vous conseille fortement ce moment de partage sans aucun jugement. Contente d'avoir partagé cette expérience avec une équipe totalement inconnu pour moi:-)"

"En plus d’être hyper sympa, Garry est un excellent professeur avec une grande connaissance de l’enseignement de la méthode Wim Hof. Je n’aurais jamais pensé réussir à prendre autant de plaisir avec le froid. C’était magique et tellement beau! Surtout, je me suis senti en sécurité du début à la fin pendant le stage ce qui était le plus important pour moi. Enfin on oublie les techniques de respiration qui sont sûrement les enseignements qui me seront le plus bénéfiques à long terme sur ma santé physique et mentale. Je recommande à 100%! Carl."